اجواء القطيف
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اجواء القطيف

منتدى رائع يعج باهل القطيف
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 •~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
n!ce
عضو ذهبي
عضو ذهبي
n!ce


عدد الرسائل : 417
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 27/03/2008

•~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف Empty
مُساهمةموضوع: •~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف   •~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف Icon_minitimeالسبت يوليو 19, 2008 11:07 pm

•~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف 2197-9358-4 •~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف 2197-9358-4 •~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف 2197-9358-4 •~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف 2197-9358-4


•~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف 7968-5933-8137




كثير منـآ يضن أن الصيف مجرد أوقات فرح و مرح هنـآ و هنـآك لقضـآء وقت ممتع ،،

و لكن بامكان كل وآحـد منـآ الاستفـآدة من هذه الأوقـآت فيـمـآ يعود عليه بالنفع و ينعكس عليه ايجـآبـيآ ليصبح الصيف وقتـآ للاستفادة أيضـآ .. كيف ؟

الاجـآبة في فقرات هذه الموضوع ..




•~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف 3697-574-3243


•~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف 2096-9477-7067




كل واحد منـآ لديه مواهب يحب مزاولتها في أوقـآت فراغه

و وقت الصيف يناسب مزاولتنا لهذه المواهب كمثال :


موهبة الرسـم ، موهبـة الرياضة ، موهبـة القراءة ..



مـوهبة الرسـم : ستنمي قدراتك على الابداع و كذلك على ابتكار أفكـآر جديدة ..
أفضل الاماكن لمزاولة هذه الموهبة هي البحر و الاماكن الخضراء و الجبال ..

مـوهبة الرياضة : تمتعك بصحة أفضل و تنمي قدراته الجسدية ..
يفضل مزاولتها في جو طلق و هادئ بعيدا عن التلوث ..

مـوهبة القراءة : تزود معلوماتك و تنمي افكارك و قدرتك على القراءة ،
تحبذ القراءة في البيت و في أجواء هادئة ..


بالاضافة الى عدة نشاطـات و مواهب أخرى ككتابة الشعر و موهبة التصوير ..



•~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف 3697-574-3243


•~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف 2777-5785-6881




القراءة


ضرورية لكل انسآن ، فهي وسيلة لتنمية العقل و تغذيته بمعلومات و تلقينه أساليب الحديث و توطيد اللغة ..

من أفضل أوقات القراءة الصباح الباكر وسط أجواء هادئة و تستحب القراءة لمدة ساعة بدون انقطاع و بتركيز تـآم ..

يحبذ قراءة 2 الى ثلاثة كتب أدبية أو علمية خلال الصيف و كلما زاد العدد كلما زادت الاستفادة اكثر .




•~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف 7781-7771-1744


•~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف 4483-9799-7748




يعتبر السفر وسيلة لا يستغنى عنها للترفيه في الصيف من خلاله يمكننا اكتشاف مدن و دول جديدة و معالم سياحية..

-بعد تحديد المدينة او الدولة التي ستتم زيارتها لا بأس أن نبحث في تاريخها و تاريخ بنائها و ذلك لتوسيع معرفتنا عنها ..

-لا بأس من اصطحاب آلة التصوير و تخليد مشاهد طبيعية او أثرية بلقطات ..

-البحث في المعالم الاثرية يزيد من معرفتنا للمكان ..




•~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف 7781-7771-1744


•~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف 2530-5996-1170



عدم ممارسة الرياضة يجعل عضلات جسمنا دائماً في حالة ارتخاء وضعف.
ويصعب علي القلب والرئة أن يقوما بوظيفتهما بصورة جيدة أو تصاب المفاصل بضعف ويمكن إصابتها بسهولة.
قلة النشاط له خطورته الكبيرة مثل خطورة التدخين.
أجسامنا تحتاج وتتشوق إلي الحركة والتمارين. التمارين اليومية هامة جداً للياقة
البدنية والصحة الجيدة فهي تقلل من خطورة الإصابة بأمراض عديدة .
لذا فممارسة الرياضة في الصيف شيء ضروري جدا .
تحتسب ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر و في جو بعيد عن أجواء التلوث
و ذلك للحفاض على التنفس الصحي ..



•~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف 7781-7771-1744


•~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف 6695-2303-9241



خلال جلوسنا أمام التلفاز يجب علينا اختيار البرامج المناسبة
و التي ستزيد من ثقافتنا مثل البرامج الثقافية و الصحية ..

بالنسبة للانترنيت فطرق الاستفادة منه كثيرة لانه يعتبر نافذة
واسعة تطل على العالم باسره يمكننا الاستفادة منه بالبحث عن مقالات ثقافية و
البحث عن مواضيع تهم عالمنا و مجتمعاتنا و التعلم من جميع المواضيع التي يمكنها
افادتك و تزويدك بمعلومات و افادات ..



•~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف 7781-7771-1744


•~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف 2197-9358-4 •~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف 2197-9358-4 •~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف 2197-9358-4 •~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف 2197-9358-4


بالاخيـر أتمنى أن الموضوع يكـون أفادكم و لو بالقليل

منقوووول


•~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف 2197-9358-4 •~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف 2197-9358-4 •~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف 2197-9358-4 •~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف 2197-9358-4 •~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف 2197-9358-4
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ajwaq.yoo7.com/
 
•~ {{ نـشـــآطـــآت الصـيـف : خـلي وقـتك مفيـد ،، و مـن صـيف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اجواء القطيف :: قطيفيات العامة :: قطيف العام :: القسم العام-
انتقل الى: